Par sa dimension sport santé cet activité convient à tout niveau et se déroule en plein air ou en salle au Palais des Sports en cas de pluie. Le contenu de la séance sera adapté au niveau de chacun. Alternance d’exercices de renforcement musculaire, de travail aux élastiques, gainage, exercices de gym, cardio, étirement assouplissement tout en utilisant l’environnement naturel. Lieu : Palais des Sports : extérieur ·
Loisir Santé : lundi, mardi, mercredi et jeudi : 9h-10H ·
Loisir Santé Plus : lundi, mardi, mercredi et jeudi : 10-11H
Tarifs cycle annuel (25 séances) 1 cours/semaine : · Tarif castelnauviens : 110€ · Tarification sociale Castelnauviens : 45€ (personnes bénéficiant des minimas sociaux)
Séance découverte sur inscription