L'association WUJI, agréée Jeunesse & Sports, propose des activités et cours hebdomadaires pour tout public (adultes et adolescents à partir de 10 ans) de :

• Tai Chi Martial / Tai Chi Santé
• Duan Bing (Escrime Chinoise : sabre, épée) et Chang Bing (lance)
• Qi Gong / Qi Gong Féminin / Qi Gong Santé

mais aussi :

• Ateliers et Stages, découverte ou perfectionnement (Tai Chi, Qi Gong)
• Ateliers culturels (langue chinoise, calligraphie…)
• Ateliers Culinaires et Diététique Chinoise
• Activités Physiques Adaptées : P.I.E.D.© (programme de prévention des chutes chez les personnes à risque), DiabetAction©…
• Pilates, et Gymnastique d’Entretien

World Krav Maga Organization

Agrément Ministère Jeunesse et Sports - Organisme de Formation Professionnelle - Reconnaissances Internationales 

L'aérobic est une discipline sportive mêlant à la fois des éléments de danse, des difficultés de gym, des portés, le but étant de produire en musique des enchaînements de mouvements dynamiques.

Contact : Anne-Laure (06.01.30.93.64)

L’Aérobic est une discipline sportive mêlant à la fois des éléments de danse, des difficultés de gym, des portés, le but étant de produire en musique des enchaînements de mouvements dynamiques. L’Aérobic exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Véritable discipline créative et dynamique, elle nécessite également de capter l’attention du public. Les gymnastes doivent transmettre une sensation de facilité tout au long de leur mouvement. Les mouvements peuvent être effectués en individuel, en duo, en trio ou en groupe (5 à 8 gymnastes).

ANIMATEURS : Cécile DUBOIS, Marie Odile TARANE, Alexandre LAPORTE, Rémy CARDOZE

Gymnastique douce qui permet de tonifier les muscles de tout le corps. Très bien adaptée aux douleurs articulaires, surpoids ou tout autre pathologie, cette activité est pratiquée dans un bassin où vous aurez pied.

HORAIRES

Tous niveaux - Adultes:
Lundi de 15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Mardi de  15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Jeudi de  11:00 à 12:00 - Piscine Alex Jany -  Marie Odile TARANE

Jeudi de  15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Jeudi de  20:00 à 21:00 - Piscine Alex Jany - Alexandre LAPORTE

Vendredi de  11:00 à  12:00 - Piscine Alex Jany - Remy CARDOZE

Vendredi de 17:00 à 18:00- Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Vendredi de  18:00 à  19:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Début des cours le lundi 11 septembre 2023

Avenir Cycliste Castelnauvien est un club de pratique du vélo. Notre objectif est de se retrouver dans une ambiance d'amitié, de convivialité et de solidarité pour pratiquer notre sport préféré.

Filles et garçons de 3 ans à 6 ans. Parcours, éducatif et ludique, de manière à amener l’enfant à la découverte de son corps dans l’espace : travail dans les 3 dimensions ; développement de l’équilibre et perception du rythme. Apprendre à acquérir des notions de rigueur et de discipline. Nous répartirons les enfants en fonction de leur vécu gymnique, leurs aptitudes et leurs âges.

Filles et garçons de 2 à 6 ans (nés entre 2017 et 2014). Parcours, éducatif et ludique.

Le Badminton : cinq grammes de plumes, des tonnes d’émotions.

 

Le boot camp, du fun et de la sueur ! Activité sportive ludique, intense et conviviale, où tout le monde se dépasse ensemble, s’encourage et se tire vers le haut, le boot camp pousse à donner le meilleur de soi-même, entouré de ses partenaires d’entraînement. 

Plus de 350 licenciés viennent fouler le parquet du Palais des Sports : dès l’âge de 5 ans les enfants peuvent évoluer au sein de l’école de mini basket. 

LIEU : Palais des sports JC Delmas (salle René Alauze), Halle des Perrières, gymnase Jean Moulin.

PRESIDENT : Bizet Laurent

MEMBRES DU BUREAU : Alexis Delsoin, Elise Decodts, Sylvie Lorrain, Delphine Lecoultre

DIRECTEUR SPORTIF : Besson Pierre

ENTRAINEUR responsable de l’école de basket labélisée  et de l’administratif : Roland Céline.

Castelnau Basket accueille les enfants dès l'âge de 5 ans. Présent à tous les niveaux de compétition, le club permet aux filles et garçons de tout âge de trouver leur place parmi les 460 licenciés. Nouvellement labellisé club citoyen 2 étoiles ,Castelnau Basket propose un projet sportif attrayant.

RENSEIGNEMENTS

Toutes les informations utiles sont en ligne sur notre site castelnaubasket.fr.

Ping-pong ou tennis de table ?
Jeu pour toutes et tous ou sport exigeant ?
Détente ou concentration ?
Notre club (plus de 120 adhérent.e.s) vous propose … tout cela !

Avec un seul objectif : faire cohabiter jeu, sport et convivialité pour le plaisir de toutes et tous !

Parents, vous recherchez une activité sportive, ludique et formatrice pour vos enfants ?
Adultes, vous voulez trouver des partenaires sympathiques pour "taper la balle" ?
Compétiteurs, vous voulez connaître le (bon) "stress" et les joies de la compétition ?

N'hésitez plus ! Nous avons la formule qui vous convient !

Le sport senior est une gym douce à base de mouvements qui ont pour effet le développement de la masse musculaire et de la capacité cardio vasculaire. 

Bienvenue au sein de l’association Castelnau Muscles & Fitness où une équipe de sportifs passionnés et diplômés d’État vous accueillent dans plus de 25 cours collectifs par semaine !

Pétanque et jeu provençal.

Circuit training avec des renforcements musculaire et une activation cardio-vasculaire. 

Le Club d'escrime de Castelnau-le-Lez propose la pratique de l'escrime de loisirs et / ou de compétition dès 7 ans ; l'éveil et la découverte de l'escrime pour les plus jeunes. 

Club de tir sportif.

Le Club Mouche Languedoc réunit une quarantaine de membres autour d’une démarche commune.

ANIMATRICE : Christine LANEAUD

Professeure agréée par le ministère de la Culture, diplômée du Conservatoire de Montpellier, Soliste au grand ballet de Tours.

Le corps humain est fait pour bouger. La danse le fait travailler en entier. C’est un excellent moyen de faire de l’exercice qui reste avant tout un plaisir. Elle implique un dégagement d’énergie tel qu’il nous permet de danser par simple joie de vivre. Les cours se déroulent suivant un suivi pédagogique proche du Conservatoire. L’année se clôture par un spectacle mêlant de façon artistique la danse classique aux autres activités de la MJC, telles que le flamenco, le hip hop, le contemporain, les claquettes, la danse africaine, le jazz, la salsa, sans oublier les musiciens live donnant ainsi des ballets riches et variés, dépoussiérés de tout académisme.

Pour le spectacle de fin de saison, des costumes sont à acheter.

ANIMATRICE : Christine LANEAUD

(Professeur agréé par le ministère de la culture, diplômée du conservatoire de Montpellier (médaille d’argent) et soliste au grand ballet de Tours)

Ouvert à toutes les personnes désirant se remettre à la danse classique dans une ambiance chaleureuse dynamique et studieuse.

Filles et garçons de 12 mois et jusqu’à 36 mois (l’enfant pratique avec les parents). Venez partager un moment de plaisir avec votre enfant (enfants de 1 à 3 ans). Vous l’accompagnerez sur des parcours éducatif et ludique, de manière à l’amener vers la découverte de son corps dans l’espace : travail dans les 3 dimensions ; développement de l’équilibre et de la proprioception. Apprendre à acquérir des notions de rigueur et de discipline.

Association proposant la pratique du football dès l’âge de 5 ans. 

La gym est un sport complet pour le développement du corps et pour tous les âges. Cette pratique est formatrice pour de nombreuses autres activités et pas seulement sportives.