Gym Adultes de 30 à 92 ans (sportive, training, séniors, pilates, stretching)

Vous avez entre 30 et 92 ans, diverses activités gymniques vous sont proposées : – Gym Sportive aux agrès pour les adultes féminins et masculins (sol, saut, barres, poutre, anneaux, arçons) – Circuits Training (Cardio / Renforcements / Parcours Forme) – Gym « douce » Dames et Hommes (santé et entretien physique) – Gym en Or Séniors (renforcements et préventions) – Pilates / Stretching Venez essayer et vous verrez si cela vous plaît. Assouplissement, renforcement musculaire, étirement, relaxation vont être couplés avec effort physique, rire et défoulement. Profitez de votre temps libre, et venez vous amuser à pratiquer la gym que vous souhaitez. Ces activités vont vous permettre de maîtriser davantage vos mouvements et surtout de vous détendre entre ami(e)s.