Portail de la vie associative
ATELIER GUITARE MANOUCHE(MJC)

Professeur : Hugues NAZON
Atelier guitare manouche

Ateliers Formes & Volumes - La Ruche
À Castelnau-le-Lez, une « ruche » accueillante avec ses ateliers à tous les étages : cours et stages de peinture, modelage, sculpture sur pierre.

Avenir Cycliste Castelnauvien
Avenir Cycliste Castelnauvien est un club de pratique du vélo. Notre objectif est de se retrouver dans une ambiance d'amitié, de convivialité et de solidarité pour pratiquer notre sport préféré.

Azéma Musique Action
AMA - Azéma Musique Action : une école de musique au sein du magasin Azéma Musique, qui propose des cours de guitare, de basse et de chant.

Baby gym rythmique de 3 à 5 ans - GSL 34
Filles et garçons de 2 à 6 ans (nés entre 2017 et 2014). Parcours, éducatif et ludique.

Badminton - Bad in Lez

Le Badminton : cinq grammes de plumes, des tonnes d’émotions.

BASSE (initiation) (MJC)

Professeur : Joël SORIANO
Destiné aux débutants (enfants ou adultes), ce cours vous permettra d'acquérir les bases indispensables à la pratique de la basse (technique mains droite et gauche, rythme, lecture de partitions et de tablatures, théorie…) et de comprendre son rôle au sein d'un groupe.
Répertoires abordés : Rock, Blues, Pop, Funk, Reggae, Hip-hop, Métal… et autres en fonction des goûts de l'élève.
HORAIRES
A définir avec le professeur entre ces créneaux :
Débutant, Intermédiaire - dès 8 ans :
Lundi de 17h30 à 20h15
Mardi de 17h15 à 20h15
Mercredi de 9h00 à 17h30 - Centre André Malraux

BASSON (MJC)

PROFESSEUR : Thibault JANSSEN
Le basson, instrument à vent de la famille des bois, fait preuve d’une étonnante gamme de sentiments, pouvant se montrer humoristique ou, au contraire, très plaintif. Le choix de la méthode se fait suivant une progression réfléchie, favorisant l’ouverture d’esprit de l’élève.
Le répertoire abordé est choisi ensemble : musique classique, de film, variété …

BATTERIE [MJC]

PROFESSEUR : Romain GENEY
Travail des rudiments (poignet, coordination, indépendance) sur batterie mais aussi en dehors pour une compréhension plus claire et plus poussée.
Nous adapterons ensuite le jeu de batterie avec accompagnement au piano.
Tout ceci pour apprendre les rythmes afro, rock, jazz et fusion de façon plus claire et plus rapide.
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beille roger
Dessin, sculpture, peinture, pastel, arts décoratifs
Des ateliers animés par une équipe d’artistes professionnels, dans un cadre de verdure exceptionnel.

BELOTE [MJC]

ANIMATRICE : Josiane HYLARI
Une nouvelle saison pour l’activité Belote pour le grand plaisir de tous ! Nous vous proposons de nous retrouver le jeudi de 14h à 16h30. Il est nécessaire d’être un joueur confirmé, de maitriser et de connaître les bases de la belote. L’essentiel est de prendre du plaisir ensemble, dans la bonne humeur et dans une ambiance détendue, conviviale et dans le respect des joueurs !
![Lire la suite de BELOTE [MJC]](https://www.castelnau-le-lez.fr/images2/lirelasuite.png)
Berges du Lez et Vieux Village
Boot Camp - Just my coach
Le boot camp, du fun et de la sueur ! Activité sportive ludique, intense et conviviale, où tout le monde se dépasse ensemble, s’encourage et se tire vers le haut, le boot camp pousse à donner le meilleur de soi-même, entouré de ses partenaires d’entraînement.

Break Dance - GSL 34
Danse emblématique de la culture hip hop pour les filles et les garçons, cette activité permet de s'épanouir dans une pratique aussi bien artistique que sportive.

BRIDGE (MJC) F.F.B

ANIMATEUR : Yves COULOMB
Club de bridge - Adulte
Les tournois de bridge (régularités ou simultanés) sont homologués F.F. B
Plus d'info au 06 09 70 11 50 bridgecastelnau@yahoo.fr
HORAIRES
Tournois de régularité :
Lundi de 14 :00 à 18 :30 > Simultané Roy René : 4ème lundi du mois
Jeudi de 14 :00 à 18 :30
Mardi à partir de 19 :00
Simultané Grand Sud et LR- LAN (voir calendrier comité)
Ecole de Bridge- Adulte
Contact : Georges FOUJOLS 06 26 76 91 60
Initiation
Vendredi de 10 h à 12 h
Perfectionnement :
Jeudi de 10:00 à 12:00
Avancé :
Mardi de 10:00 à 12:00

CAPOEIRA (MJC)

ANIMATEUR : Boubker EL RHAFFOULI
La capoeira est là où l’on ne l’attend pas, à la croisée de tous les antagonismes apparents, paradoxale et singulière : Violence et élégance, danse et lutte, sincérité et malice, sacrée et profane, théâtre et vérité, jeu et triche… Elle transmet à qui veut l’apprendre son histoire, ses mythes, ses messages, ses codes, sa philosophie. La capoeira est non seulement un art martial mais aussi un art de vie.

Castelnau Basket
Plus de 350 licenciés viennent fouler le parquet du Palais des Sports : dès l’âge de 5 ans les enfants peuvent évoluer au sein de l’école de mini basket.

CASTELNAU BASKET
LIEU : Palais des sports JC Delmas (salle René Alauze), Halle des Perrières, gymnase Jean Moulin.
MEMBRES DU BUREAU : Alexis Delsoin, Elise Decodts, Sylvie Lorrain, Delphine Lecoultre
DIRECTEUR SPORTIF : Besson Pierre
ENTRAINEUR responsable de l’école de basket labélisée et de l’administratif : Roland Céline.
Castelnau Basket accueille les enfants dès l'âge de 5 ans. Présent à tous les niveaux de compétition, le club permet aux filles et garçons de tout âge de trouver leur place parmi les 460 licenciés. Nouvellement labellisé club citoyen 2 étoiles ,Castelnau Basket propose un projet sportif attrayant.
RENSEIGNEMENTS
Toutes les informations utiles sont en ligne sur notre site castelnaubasket.fr.
Castelnau Coeur de Ville
L’association Castelnau Coeur de Ville regroupe les commerçants du Centre ancien.

Castelnau en Scènes
Castelnau en Scènes a pour objet de promouvoir le spectacle vivant.

Castelnau en scenes
Castelnau-le-Lez Tennis de Table
Ping-pong ou tennis de table ?
Jeu pour toutes et tous ou sport exigeant ?
Détente ou concentration ?
Notre club (plus de 120 adhérent.e.s) vous propose … tout cela !
Avec un seul objectif : faire cohabiter jeu, sport et convivialité pour le plaisir de toutes et tous !
Parents, vous recherchez une activité sportive, ludique et formatrice pour vos enfants ?
Adultes, vous voulez trouver des partenaires sympathiques pour "taper la balle" ?
Compétiteurs, vous voulez connaître le (bon) "stress" et les joies de la compétition ?
N'hésitez plus ! Nous avons la formule qui vous convient !

Castelnau Multicollections 34
Association au service des collectionneurs : philatélie, placomusophilie, numismatie et autres collections.....
Réunion hebdomadaire pour échanges entre adhérents mais ouverte également aux personnes ou associations extérieures pour faire évaluer leur collections...

Castelnau Muscles & Fitness
Bienvenue au sein de l’association Castelnau Muscles & Fitness où une équipe de sportifs passionnés et diplômés d’État vous accueillent dans plus de 25 cours collectifs par semaine !

Castelnau Muscles & Fitness
Le sport senior est une gym douce à base de mouvements qui ont pour effet le développement de la masse musculaire et de la capacité cardio vasculaire.
