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PEINTURE CONTEMPORAINE - Atelier d’expression plastique[MJC]

Loisirs / Arts manuels
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Lieu : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATEUR : Pascal MAHAUD

L’atelier d’expression plastique contemporaine vous permettra d’effectuer une recherche personnelle approfondie de votre pratique artistique. A travers l’élaboration et la construction de l’œuvre vous pourrez donner du sens à votre démarche. Ce travail, nourrit de diverses matières et techniques (mixtes, picturales, photos, collages, gravures...), vous permettra d’exploiter tout votre potentiel artistique afin d’exprimer votre vision du monde contemporain. Ce temps d’atelier vous permettra d’enrichir toutes vos connaissances et votre travail plastique.

Un temps d’exposition vous donnera une possibilité d’échange avec le public à la fin de la saison.
 


PEINTURE ET DESSIN [MJC]

Loisirs / Arts manuels
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Lieu : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATRICE : Antoinette DANESCU-DUGAS

Cet atelier destiné aux personnes désirant s'initier ou se perfectionner en dessin et peinture. Dans une atmosphère de partage, parmi les formes et les couleurs qui se dégageront de vos créations personnalisées, vous pourrez progresser et acquérir des techniques à votre rythme et envie. A chaque étape, votre œuvre trouvera un conseil artistique et un accompagnement dans votre démarche plastique. Parmi les enjeux : choisir sa propre voie, en corrélation avec sa personnalité, sa sensibilité, son élan créateur, son intérêt pour la beauté du monde réel et imaginaire. Le suivi de chaque élève permettra d'apprendre à observer, connaître les couleurs et maîtriser les techniques graphiques et picturales. Les démonstrations effectuées en cours vous aideront à progresser et les sujets sélectionnés vous donneront envie de les interpréter.


PEINTURE MODERNE – Atelier d’expression (MJC)

Culture / Arts manuels
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau Le Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATEUR :Pascal MAHAUD

L’atelier d’expression peinture moderne vous permettra de découvrir ou d’approfondir une pratique picturale autour du sujet de votre choix ou d’un choix collectif. Vous aurez la possibilité de construire votre œuvre à partir de vos impressions personnelles. L’accompagnement vous donne la possibilité de rentrer dans une recherche plus précise de matières, des médiums liquides (comme les encres) aux médiums plus texturés (acryliques et autres), de style, de technique, afin d’être au plus près de votre expression personnelle.

Ce temps partagé permet d’enrichir toutes vos connaissances et votre recherche. Un temps d’exposition vous donnera une possibilité d’échange avec le public à la fin de la saison.


PHOTOGRAPHIE ARGENTIQUE & NUMERIQUE (MJC)

Culture / Théâtre et Images
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau Le Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATEUR(S) : Lucio Lanzone 

Photographe professionnel, enseignant depuis plus de cinquante ans, maîtrisant l'art du tirage et du développement négatif noir et blanc et les techniques anciennes. Les cours sont destinés à toute personne souhaitant entreprendre une démarche artistique personnelle et utiliser la photographie comme mode d'expression.


Photographie -Image'in & Vous

Loisirs / Photographie
Président : Patrick DEVIT
Adresse : Studio SPM - 340, avenue Blaise Pascal 34170 Castelnau-le-Lez
Mobile : 06 26 75 57 52
Site internet : www.imageinetvous.com

Echange de connaissances, de savoir-faire autour des techniques photographiques. 


PIANO ANGENOT Thierry(MJC)

Culture / Musique et chant
Président : Activitée gérée par la MJC
Adresse : 10 AVENUE DE LA MOUTTE 34170 CASTELNAU LE LEZ
Tél : 0467029940
Site internet : mjc-castelnau.fr

PROFESSEUR : Thierry ANGENOT

De formation professionnelle au JAM.

Son domaine de prédilection est le JAZZ, mais le professeur pourra vous enseigner tous les styles pour tous les niveaux.    


HORAIRES

A définir avec le professeur entre ces créneaux :
Tous niveaux - À partir de 6 ans :
Mercredi de 9:00 à 13:00 et 14:00 à 19:00 

Samedi de 9:00 à 13:00


PIANO JANKOVIC(MJC)

Culture / Musique et chant
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATEUR: Dominique JANKOVIC

Le piano constitue un des moyens les plus complets d'aborder la pratique musicale. Une fois l'indépendance des doigts acquise, les sons déjà structurés du clavier permettent de reproduire rapidement les rythmes et mélodies correspondants à vos goûts en passant par les joies de l'improvisation et les émotions de l'interprétation!
- débutants < 7 ans: méthode pentatonique sur les touches noires avec graphismes liés aux touches et au son.
- débutants > 8 ans et ados: découverte de la reproduction de leurs morceaux préférés (déchiffrage ou dictées au clavier): musiques de films, mangas, jeux vidéo, chanteurs, compositeurs à découvrir…
- débutants adultes: acquisition de l'oreille et de l'indépendance progressive des mains grâce aux principes de l'accompagnement, répertoire au goût de l'élève.
- répertoires,  interprétations et techniques liées aux différentes époques et compositeurs.


PIANO JANSSEN Thibault.(MJC)

Culture / Musique et chant
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

PROFESSEUR : Thibault JANSSEN

Venez découvrir ou retrouver le plaisir du piano, que vous soyez débutant ou confirmé.
Le répertoire travaillé, guidé par une méthode de pianiste accompagnateur, est varié et choisi avec l’élève (musique classique, chanson, variété, musique de film…)

HORAIRES

A définir avec le professeur entre ces créneaux :

Tous niveaux - À partir de 6 ans :
Mardi de 16:15 à 20:15

Jeudi de 15:30 à 19:30
Vendredi de 16:30 à 19:45
Samedi de 13:00 à 16:00


PIANO JAZZ JANKOVIC D. [MJC]

Culture / Musique et chant
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau-e-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

 

PROFESSEUR : Dominique JANKOVIC

Musique sociale par excellence, le jazz permet aussi bien l'initiation à l'instrument dans un style laissant place à la créativité, que l'ouverture au swing et à l'improvisation pour des musiciens plus "classiques", à partir de standards connus de Thélonious Monk, Miles Davis, Dave Brubeck, Johnny Green, Carlos Jobim...
- Initiation à la grille « blues », stride, riffs, walking bass, bossa...
- Accords générateurs et autres triades, II-V-I, empreintes, carrures, ponts...
- Modes et styles d’impros.


PIANO LEONELLI K. [MJC]

Culture / Musique et chant
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Lieu : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez.
Site internet : mjc-castelnau.fr/

PROFESSEUR : Karine LEONELLI

Je vous propose un enseignement personnalisé, prenant en compte vos acquis, si vous en avez, vos souhaits, vos objectifs, mais également tout ce qui fait de vous un individu à part entière. Quels que soient votre niveau et votre âge, discutons ensemble, je vous proposerai un enseignement adapté à votre profil.


PIANO ORGUE ACCOMPAGNEMENT [MJC]

Culture / Musique et chant
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr

PROFESSEUR : Dominique JANKOVIC

Interpréter "dans le style" ou créer des arrangements "qui le fassent"... Discipline destinée à ceux qui veulent s'initier ou se spécialiser dans les différents rôles du musicien d'accompagnement : se produire avec un chanteur, une chorale, dans des animations de fêtes ou cérémonies, s'intégrer à un groupe de jazz, assurer un continuo baroque au clavecin… ou simplement jouer en chantant !
- Acquisition des réflexes d'oreille et de jeu sur les rythmes et harmonies de divers styles.
- initiation aux réductions-arrangements, entraînement au déchiffrage.
- suivi par le professeur si mises en situation extérieures.


PIANO Sylvain RAGUSA (MJC)

Culture / Musique et chant
Président : Activitée géré par la MJC
Adresse : 10 Avenue de la Moutte 34170 CASTELNAU LE LEZ
Tél : 0467029940
Site internet : mjc-castelnau.fr

PROFESSEUR: Sylvain RAGUSA

L'Étude de la technique, c'est la technique de l'étude !

On vous parle depuis longtemps de technique instrumentale mais vous n'en comprenez pas vraiment le sens ? Vous ne savez pas vraiment quoi faire pour travailler vos morceaux ?

Pas de panique ! Découvrez les différentes méthodes de travail issues des conservatoires : Analyse harmonique, Empreintes, Par 2, 4+1, Déplacements rapides..., gagnez en autonomie et ne perdez plus votre temps à répéter des fautes ou de mauvais gestes devant votre clavier !


Pilates Stretch

Sports / Gym
Président : GSL 34
Adresse : Palais des Sports Chaban-Delmas(salle de gym, parquet, salle de yoga) 34170 Castelnau-le-Lez
Mobile : 06 67 67 52 86
Site internet : www.gsl34.com

Pilates : gym douce basée sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement du corps, la concentration et la respiration.


POTERIE ADULTES ENFANTS [MJC]

Loisirs / Arts manuels
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Lieu : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr

ANIMATRICE : Valérie  VERNHES

Enfants à partir de 8 ans : Autour de l’argile, élément plastique et ludique, découverte, créativité et apprentissage sont les facteurs d’un épanouissement personnel et collectif. Les techniques de base (colombin, plaque, façonnage, tournage et émaillage) permettent à chacun d’exprimer sa fibre artistique.

 Adultes : Débutant ou confirmé, les différentes techniques explorent les possibilités surprenantes de différentes qualités de terre. Modelage, colombin, plaque, tour, émaillage sont autant de sources de créations et de loisirs. Possibilité de cuissons spéciales.

 


Pratiques corporelles globales - De Soins et de Soi

Loisirs / Détente
Président : David RICHARD
Adresse : 12, place de la Liberté 34170 Castelnau-le-Lez
Mobile : 06 07 33 67 93
Site internet : www.desoinsetdesoi.fr

Les  Pratiques Corporelles Globales associent différentes techniques : Pilâtes, Feldenkrais, Yoga, Chaînes myo-fasciales, Chi-Qong… afin d'utiliser leurs synergies et leurs complémentarités. 

 


QI-GONG (MJC)

Loisirs / Détente
Président : Activitée gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Tél : 0467029940
Site internet : mjc-castelnau.fr

ANIMATRICE :  Françoise MARLHENS

Pour les séances de Qi-Qong, il s'agit ici de la fameuse tradition fondée au XIIème siècle par le général Yue Fei et dont les bienfaits font dire aux Anciens qu'elle est une "pratique de longue vie". Adapté à tous, grâce à une série d’exercices lents mais néanmoins puissants, nous alternerons une semaine sur deux avec des exercices debout YANG et des exercices assis Yin, en vue de travailler sur le relâchement général tout autant que le rééquilibrage du corps et de l’esprit.


RADIO-ELECTRONIQUE [MJC]

Loisirs / Sciences
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Lieu : Centre André Malraux 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATEUR : CLAUDE FRAYSSINET

Passionné de radio et d’électronique rencontre tous les mercredi soir

Contact avec des fans de technique et de radio amateur

Réunion, échange, présentation des réalisations de chacun

Conférences sur différents sujets tout au long de la saison par nous tous

Pour les débutants voir « J’apprends l’électronique »

 


RANDONNÉE DU MARDI pour ADULTES [MJC]

Loisirs / Plein air
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : 10 AVENUE DE LA MOUTTE 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : mjc-castelnau.fr/

ANIMATEURS : Bernard MIAILLIER, Martine DEVAURS, Marie-Claire SAMSON, Jorma VAIJA, Thierry VINCENT                                

Randonnée tous les 15 jours. Programme trimestriel prévisionnel disponible sur mjc-castelnau.fr.
Il est mis à jour en fonction de la météo ou tout autre évènement (consulter https://mardicheurs.blogspot.com/ pour les dernières infos).

Pas de sortie durant les vacances de Noël et Nouvel An.

Rendez-vous au Palais des Sports pour un départ à 09h00. Sortie à la journée d’environ 15 km, dénivelé 500 m maximum. Repas tiré du sac. Co-voiturage (partage des frais).

1ère randonnée de rentrée : mardi 6 septembre 2022 à 9h.

 


RANDONNÉE JEUDI APRÈS-MIDI (MJC)

Sports / Plein air
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 10 avenue de la Moutte 34170 Castelnau le lez
Site internet : mjc-castelnau.fr

ANIMATEURS : Jacques RUBINI,  Michèle COLRAT, Carmen BUSCAIL, Danielle POUJADE

Sorties de 10 km en moyenne tous les jeudis après-midi (sauf empêchement météo).

Rendez-vous à 13h30 sur le parking du Palais des Sports pour un départ à 13h45. Retour entre 17h30 et 18h environ. Quelques sorties toute la journée avec repas tiré du sac ou au restaurant.

Utilisation d’un GPS pour assurer le parcours.

Programme disponible sur mjc-castelnau.fr ou à l'accueil du centre André Malraux.

1ère randonnée de rentrée : le jeudi 15 septembre 2022 à 13 h 30.


RANDONNÉE JEUDI JOURNEE - LOS CAMINAÏRES DEL DIJOUS (MJC)

Sports / Plein air
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Centre André Malraux 10 avenue de la Moutte 34170 Castelnau le lez
Site internet : mjc-castelnau.fr

ANIMATEURS : Eliane BARRIERE, Alain GERARDIN, Michel MAT, Claude REYGNIER, Jean Luc ASTRE

Itinéraire prévu en fonction de la météo.

Sorties d'environ 5 à 7 heures de marche avec des dénivelés variables (plus ou moins sportives et toujours conviviales). Repas tiré du sac.

Départ à 8h15 (sauf exception signalée sur le site ci-dessous), au Palais des Sports avec co-voiturage (partage des frais).
Programme annoncé sur le site : https://randojeudi.web-pages.fr/
L'annonce est faite en général à partir du mardi. Des sorties de plusieurs jours sont aussi organisées au cours de l'année, ainsi que des sorties raquettes.

1ère randonnée de rentrée : le jeudi 15 septembre 2022 à 8h15.


Randonnée pédestre & Marche nordique - Marche à Suivre

Sports / Plein air
Président : Pierre GACHE
Mobile : 06 23 74 32 13
Site internet : marche.a.suivre.free.fr

La randonnée pédestre est accessible à tous, ça demande peu de matériel et c’est excellent pour la santé. Notre devise : la convivialité.

Association affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre.


Randonnée pédestre - Détente et Nature

Sports / Plein air
Président : Monique CASTILLO
Adresse : Palais des Sports Chaban-Delmas - 515, avenue de la Monnaie 34170 Castelnau-le-Lez
Site internet : www.detente-nature.fr

Association affiliée à la Fédération Française de Randonnée Pédestre. 
La randonnée… une passion nature. Nous aimons marcher dans la bonne humeur et la décontraction en joignant l'utile à l'agréable (essentiellement l’Hérault et le Gard).

 


RECYCL’ART(MJC)

Culture / Arts manuels
Président : Activitée gérée par la MJC
Adresse : 10 AVENUE DE LA MOUTTE 34170 CASTELNAU LE LEZ
Site internet : mjc-castelnau.fr

ANIMATEUR : Sandrine VENERONI

Ateliers artistiques visant à valoriser la créativité et l’estime de soi.

A partir de matériaux recyclables, les enfants pourront donner une seconde vie aux objets qui les entourent et développeront leur savoir-faire. Ils apprendront à réutiliser et à transformer le bois, le plastique, le tissu, les capsules d’aluminium et bien plus encore, et à porter un regard empreint de curiosité sur l’utilité du recyclage, tout en renforçant leur confiance et leur créativité.


Restons Groupés

Président : Restons Groupés
Tél : 0676094422

Reves delegation de l Herault

Vie sociale / Solidarité
Président : GONNOT Josiane
Mobile : 06.80.17.31.03
Site internet : www.reves.fr

Association qui réalise les Rêves des enfants très gravement malades.
Leur offrir une parenthèse enchantée pour oublier la maladie… tel est le but de l’association. 
Parce qu'un rêve, ça peut tout changer !

Plus d'informations sur la page de la délégation de l'Hérault

Patricia Rigal, déléguée Hérault


 

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