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AQUAGYM [MJC]

Sports Natation
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Piscine Alex Jany à Jacou 34170 Castelnau-le-Lez
Site Internet : mjc-castelnau.fr/
Description :

ANIMATEURS : Cécile DUBOIS, Marie Odile TARANE, Alexandre LAPORTE

L’Aquagym est une activité permettant de réaliser exercices de gymnastique dans l’eau. C’est une discipline sportive à part entière qui permet de solliciter bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive. On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain. La particularité de l’Aquagym c’est que le corps est porté, ce qui permet d’éviter les traumatismes articulaires. La fatigue ainsi accumulée est « saine », compensée par une sensation de bien-être.

HORAIRES

Tous niveaux - Adultes:
Lundi de 15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Mardi de  15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Jeudi de  11:00 à 12:00 - Piscine Alex Jany  Marie Odile TARANE

Jeudi de  15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Jeudi de  20:00 à 21:00 - Piscine Alex Jany - Alexandre LAPORTE

Vendredi de  11:00 à  12:00 - Piscine Alex Jany - Marie Odile TARANE

Vendredi de 17:00 à 18:00- Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

Vendredi de  18:00 à  19:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS

 

TARIFS : Certificat médical obligatoire lors de l’inscription

An – 1 cours / sem                          241,00€

An – 2 cours / sem                          340,00€

An – 3 cours / sem                         405,00€

Trim – 1 cours / sem                        101,00€

Les cours d’aquagym n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires

Nous vous proposons pendant les vacances scolaires (hors vacances d’été) l’accès libre et à volonté à la salle de Musculation et aux cours de Fitness des ARCADES.

Pour des raisons de sécurité si vous manquez des cours, le rattrapage est toléré avec l’accord de l’animateur et en fonction des places disponibles.

 

 

 

 

ACCÈS RAPIDE