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AQUAGYM [MJC]
ANIMATEURS : Cécile DUBOIS, Marie Odile TARANE, Alexandre LAPORTE
L’Aquagym est une activité permettant de réaliser exercices de gymnastique dans l’eau. C’est une discipline sportive à part entière qui permet de solliciter bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive. On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain. La particularité de l’Aquagym c’est que le corps est porté, ce qui permet d’éviter les traumatismes articulaires. La fatigue ainsi accumulée est « saine », compensée par une sensation de bien-être.
HORAIRES
Tous niveaux - Adultes:
Lundi de 15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS
Mardi de 15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS
Jeudi de 11:00 à 12:00 - Piscine Alex Jany - Marie Odile TARANE
Jeudi de 15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS
Jeudi de 20:00 à 21:00 - Piscine Alex Jany - Alexandre LAPORTE
Vendredi de 11:00 à 12:00 - Piscine Alex Jany - Marie Odile TARANE
Vendredi de 17:00 à 18:00- Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS
Vendredi de 18:00 à 19:00 - Piscine Alex Jany - Cécile DUBOIS
TARIFS : Certificat médical obligatoire lors de l’inscription
An – 1 cours / sem 241,00€
An – 2 cours / sem 340,00€
An – 3 cours / sem 405,00€
Trim – 1 cours / sem 101,00€
Les cours d’aquagym n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires
Nous vous proposons pendant les vacances scolaires (hors vacances d’été) l’accès libre et à volonté à la salle de Musculation et aux cours de Fitness des ARCADES.
Pour des raisons de sécurité si vous manquez des cours, le rattrapage est toléré avec l’accord de l’animateur et en fonction des places disponibles.
