Portail association

 

AQUAGYM - AQUA RENFO - AQUA TONIC [MJC]

Sports Natation
Président : Activité gérée par la MJC
Adresse : Piscine Alex Jany à Jacou 34170 Castelnau-le-Lez
Site Internet : mjc-castelnau.fr/
Description :

ANIMATEURS : Cécile DUBOIS, Julie SERANE-MICHENEAU, Marie Odile TARANE, Nicolas MICHEL

L’Aquagym est une activité permettant de réaliser exercices de gymnastique dans l’eau. C’est une discipline sportive à part entière qui permet de solliciter bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive. On ne force pas les mouvements, mais les exercices sont conçus pour faire travailler l’ensemble des muscles du corps humain. La particularité de l’Aquagym c’est que le corps est porté, ce qui permet d’éviter les traumatismes articulaires. La fatigue ainsi accumulée est « saine », compensée par une sensation de bien-être.

HORAIRES

Lundi de 15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Mardi de  15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Jeudi de  11:00 à 12:00 - Piscine Alex Jany (Julie SERANE-MICHENEAU)

Jeudi de  15:00 à 16:00 - Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Jeudi de  20:00 à 21:00 - Piscine Alex Jany (Nicolas MICHEL)

Vendredi de  11:00 à  12:00 - Piscine Alex Jany ( Marie Odile TARANE)

Vendredi de 15 :00 à 16 :00- Piscine Alex Jany ( Marie Odile TARANE)

Vendredi de 17:00 à 18:00- Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

Vendredi de  18:00 à  19:00 - Piscine Alex Jany (Cécile DUBOIS)

 

TARIFS : Certificat médical obligatoire lors de l’inscription

                                             

An - 1 cours / sem                          236,00 €                              

An - 2 cours / sem                          321,00 €

An - 3 cours / sem                          389,00 €

Trim - 1 cours / sem                       101,00 €

 

Les cours d’aquagym n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires

Nous vous proposons pendant les vacances scolaires (hors vacances d’été) l’accès libre et à volonté à la salle de Musculation et aux cours de Fitness des ARCADES.

Pour des raisons de sécurité si vous manquez des cours, le rattrapage est toléré avec l’accord de l’animateur et en fonction des places disponibles.

Les inscriptions pour les nouveaux adhérents se feront au forum des associations de Castelnau-le-Lez et à partir du lundi 09 septembre aux Arcades de 9h à 20h30 - 1756 avenue de l’Europe 34170 à Castelnau-le-Lez Tél. : 04 67 72 80 87. Prévoir un certificat médical de moins de 3 mois.

 

 

 

ACCÈS RAPIDE