Associations sportives

 

Castelnau Muscles & Fitness

Sports Gym
Président : Geneviève ROY
Adresse : Palais des Sports Jacques Chaban-Delmas 515, avenue de la Monnaie - 34170 Castelnau-le-Lez
Mobile : 06 25 77 44 90
Description :

Bienvenue au sein de l’association Castelnau Muscles & Fitness où une équipe de sportifs passionnés et diplômés d’État vous accueillent dans plus de 25 cours collectifs par semaine !

Membre du bureau : Jean-François CUNY

Animatrices : Christelle LACASIA – BE « Métiers de la forme », Céline ALBERO – BE « Métiers de la forme »

La salle de musculation, spacieuse et aérée, possède près de 40 postes pour solliciter votre corps quels que soient votre niveau et vos objectifs. Une question ? Un conseil ? Les professeurs sont là pour vous répondre et vous guider, un programme d’entraînement adapté et personnalisé vous est aussi proposé.

• Renforcement musculaire : cuisses, abdos-fessiers, taille, body barre, Step & Sculpt, Fitball, spécial dos, Interval Training.

• Sessions cardio-vasculaire : Step, Zumba, Interval Training.

• TRX Suspension Training : sangles réglables munies de poignées et dont l'utilisation est possible par tous, l'entraînement se fait exclusivement au poids de corps.

• Énergie et Harmonie Corporelle : détente, relaxation, étirements et travail sur les énergies.

• Sport seniors et Zumba Gold (débutant).

• Nouveau - Zumba Strong : haute intensité d’entraînement fractionné (HIIT) un excellent travail de sèche pour des muscles plus dessinés.

• Stretching.

• Tous les cours de la grille sont à volonté et s’adressent à un large public.

 

Jours et horaires : voir tableau

Tarifs 2019 / 2020 :
    Abonnement annuel :
Musculation : 175 €
Musculation & Fitness & Zumba : 192 € 
    Abonnement semestriel :
Musculation : 122 €
Musculation & Fitness & Zumba : 140 € 
    Abonnement trimestriel :
Musculation : 86 €
Musculation & Fitness & Zumba : 98 € 
    Abonnement mensuel :
Musculation : 30 €
Musculation & Fitness & Zumba : 35 € 
    Abonnement à la séance :
Zumba, fitness ou musculation (carte de 10 séances) : 50 euros (la 1ère est offerte). 
    Abonnement Zumba, Zumba Strong (annuel) : 158 €
    Tarif couple : 318 €
    Tarif lycéen et étudiant
Musculation : 150 €
Musculation & Fitness & Zumba: 162 €
 

 

 

 

 

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