Associations sportives
Castelnau Muscles & Fitness
Sports Gym
Président : Geneviève ROY
Adresse :
Palais des Sports Chaban-Delmas - 515, avenue de la Monnaie 34170 Castelnau-le-Lez
Mobile : 06 25 77 44 90
Description :
Le sport senior est une gym douce à base de mouvements qui ont pour effet le développement de la masse musculaire et de la capacité cardio vasculaire.
Amélioration de la condition physique, de l’équilibre, de la souplesse et de l’adresse.
Vous retrouverez l’aisance de vos mouvements et un corps dynamisé !
Découvrez aussi la Zumba Gold : cours de Zumba plus facile, avec moins d'intensité.
Jours et horaires :
Mardi : 10h30 – 11h30
Jeudi : 11h – 12h
Cours de stretching offert mardi, de 9h30 à 10h30 ou vendredi, de 10h15 à 11h15.
Tarifs :
1h / semaine (+ stretching facultatif) : 40 € le trimestre
2h / semaine (+ stretching facultatif) : 50 € le trimestre
